{"id":11389,"date":"2019-09-13T06:04:49","date_gmt":"2019-09-13T04:04:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wir-noi.com\/kraeuterkraft\/post\/il-flusso-continuo\/"},"modified":"2026-06-25T15:36:49","modified_gmt":"2026-06-25T13:36:49","slug":"il-flusso-continuo","status":"publish","type":"kraeuterkraft","link":"https:\/\/www.wir-noi.com\/it\/kraeuterkraft\/post\/il-flusso-continuo\/","title":{"rendered":"Il flusso continuo\u2026"},"content":{"rendered":"<p>Inizia nella pubert\u00e0 e ci accompagna per (quasi) tutta la vita: ciclico, ricorrente, ci porta su e gi\u00f9, avanti e indietro, \u00e8 un flusso continuo tra due poli: <strong>scandisce il nostro tempo \u2013 la mestruazione. <\/strong><\/p>\n<p>Invece di percepirlo come un peso, potremmo riconoscere che a noi donne questo sistema dinamico ci permette di adattarci velocemente ai cambiamenti (del nostro corpo) e ci regala la possibilit\u00e0 di vivere le molteplici sfaccettature del nostro Io.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<div id=\"attachment_4003\" style=\"width: 498px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4003\" class=\"wp-image-4003\" src=\"https:\/\/www.wir-noi.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/menstruation_poppy-field-507422_1920-300x169-1.jpg\" sizes=\"(max-width: 488px) 100vw, 488px\" srcset=\"https:\/\/www.wir-noi.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/menstruation_poppy-field-507422_1920-300x169-1.jpg 300w, https:\/\/www.wir-noi.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/menstruation_poppy-field-507422_1920-534x300-1.jpg 534w, https:\/\/www.wir-noi.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/menstruation_poppy-field-507422_1920-900x506-1.jpg 900w\" alt=\"\" width=\"488\" height=\"275\" aria-describedby=\"caption-attachment-4003\" \/><p id=\"caption-attachment-4003\" class=\"wp-caption-text\">Il papavero \u00e9 spesso sinonimo della menstruazione. Foto: Pixabay<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Il ciclo femminile \u00e8 regolato da un equilibrio delicato di diversi ormoni \u2013 soprattutto estrogeni e progesterone.\u00a0 La cosa interessante degli ormoni \u00e8 che influenzano diversi processi e organi del corpo, tra cui l\u2019attivit\u00e0 celebrale e la psiche. <strong>Ma la psiche influenza a sua volta notevolmente il rilascio e l\u2019azione degli ormoni! <\/strong>Questo spiega come mai il ciclo mestruale \u00e8 cos\u00ec sensibile a qualsiasi minimo cambiamento, sia interno che esterno della nostra vita! Le donne sagge conoscono da sempre le piante e le erbe medicinali che possono alleviare i diversi sintomi. Non ci sorprende dunque che la maggior parte di queste piante contenga fitormoni!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>Stimola le ovaie<\/strong><\/h4>\n<div id=\"attachment_4005\" style=\"width: 499px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4005\" class=\"wp-image-4005\" src=\"https:\/\/www.wir-noi.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/menstruations_monk-pepper-1633164_1920-300x199-1.jpg\" alt=\"\" width=\"489\" height=\"324\" \/><p id=\"caption-attachment-4005\" class=\"wp-caption-text\">L&#8217;agnocasto &#8211; foto: Pixabay<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>L\u2019Agnocasto<\/strong> <em>(Vitex agnus-castus)<\/em> influisce direttamente sull\u2019ipofisi, la quale \u00e8 responsabile del rilascio del progesterone nelle ovaie. Aiuta in caso di ciclo irregolare o molto breve, in caso di perdite di sangue tra un ciclo mestruale e l\u2019altro, in caso di sgradevole tensione del seno e favorisce la gravidanza. La sua efficacia \u00e8 stata dimostrata scientificamente.<\/p>\n<p><em>Posologia<\/em>: l\u2019agnocasto dovrebbe essere assunto in forma fluida (tintura) per almeno tre mesi solo durante la seconda met\u00e0 del ciclo, poich\u00e9 in questa fase \u00e8 attivo il progesterone.<\/p>\n<p><em>Attenzione<\/em>: l\u2019agnocasto pu\u00f2 ridurre la prolattina, per cui non dovrebbe essere assunto dalle donne che allattano.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>Contro il mal di pancia<\/strong><\/h4>\n<div id=\"attachment_4004\" style=\"width: 498px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4004\" class=\"wp-image-4004\" src=\"https:\/\/www.wir-noi.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/menstruation_yarrow-3571494_1920-300x200-1.jpg\" alt=\"\" width=\"488\" height=\"325\" \/><p id=\"caption-attachment-4004\" class=\"wp-caption-text\">Achillea Millefoglie &#8211; foto: Pixabay<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>L\u2019<strong>Achillea Millefoglie<\/strong> <em>(Achillea Millefolium)<\/em> riduce i crampi e ha un effetto antidolorifico contro i dolori mestruali. Dovrebbe anche regolare il flusso del sangue e dunque aiutare in caso di cicli molto abbondanti o molto scarsi.<\/p>\n<p><em>Utilizzo<\/em>: t\u00e8 o semicupio.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>LA pianta amica delle donne<\/strong><\/h4>\n<div id=\"attachment_4001\" style=\"width: 498px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4001\" class=\"wp-image-4001\" src=\"https:\/\/www.wir-noi.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/menstruation_frauenmantel-1475632_1920-300x200-1.jpg\" alt=\"\" width=\"488\" height=\"325\" \/><p id=\"caption-attachment-4001\" class=\"wp-caption-text\">Alchemilla &#8211; foto: Pixabay<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>L\u2019Alchemilla <\/strong><em>(Alchemilla vulgaris)<\/em>\u00a0regola il rilascio del progesterone e aiuta contro i sintomi della sindrome premestruale e in caso di ciclo irregolare, allevia i crampi addominali.<\/p>\n<p><em>Posologia<\/em>: si dovrebbe berne 2\/3 tazze al giorno per diversi mesi, eventualmente in combinazione con l\u2019achillea millefoglie. La sua efficacia non \u00e8 stata ancora dimostrata scientificamente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>Il massimo contro le perdite<\/strong><\/h4>\n<div id=\"attachment_4002\" style=\"width: 498px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4002\" class=\"wp-image-4002\" src=\"https:\/\/www.wir-noi.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/menstruation_ordinary-shepherds-purse-3164037_1920-300x200-1.jpg\" alt=\"\" width=\"488\" height=\"325\" \/><p id=\"caption-attachment-4002\" class=\"wp-caption-text\">Borsa del Pastore &#8211; foto: Pixabay<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>La Borsa del Pastore <\/strong><em>(Capsella bursa pastoris)<\/em> aiuta moltissimo in caso di flussi abbondanti. Le sue propriet\u00e0 stimolano l\u2019utero a contrarsi. Noi ostetriche abbiamo fatto e facciamo ottime esperienze con questa pianta. Studi recenti hanno dimostrato anche le sue propriet\u00e0 coagulanti.<\/p>\n<p><em>Posologia<\/em>: berne due tazze al giorno (non di pi\u00f9!) durante il ciclo.<\/p>\n<p><em>Attenzione<\/em>: non utilizzare mai in gravidanza!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>Contro i crampi<\/strong><\/h4>\n<div id=\"attachment_4000\" style=\"width: 497px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4000\" class=\"wp-image-4000\" src=\"https:\/\/www.wir-noi.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/menstruation_1200px-Zilverschoon_plant_Potentilla_anserina-300x225-1.jpg\" alt=\"\" width=\"487\" height=\"365\" \/><p id=\"caption-attachment-4000\" class=\"wp-caption-text\">Cinquefoglie Pi\u00e8 d&#8217;Oca &#8211; foto da Wikipedia, autore: Rasbak. https:\/\/commons.wikimedia.org\/wiki\/File:Zilverschoon_plant_Potentilla_anserina.jpg<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La Cinquefoglia Pi\u00e8 d\u2019Oca <em>(Potentilla anserina)<\/em>, conosciuta anche come Argentina Anserina, allevia i crampi addominali.<\/p>\n<p><em>Posologia<\/em>: dovrebbe essere assunta come t\u00e8 (due tazze al giorno), mescolata insieme all\u2019alchemilla, all\u2019alchemilla millefoglie, alla camomilla e alla melissa da una settimana prima dell\u2019inizio del ciclo fino a quando finisce. La sua efficacia, come nella maggior parte delle piante, inizia alcune settimane dopo il suo primo utilizzo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3212 alignleft\" src=\"https:\/\/www.wir-noi.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Gastblog_Portrait_Julia_small.jpg\" alt=\"\" width=\"120\" height=\"121\" \/>Questo post \u00e8 stato messo a disposizione da Julia Cappelletto. L\u2019ostetrica \u00e8 un\u2019esperta per quanto riguarda il ciclo e le mestruazioni. Offro volentieri consulenze e posso aiutare in campo erboristico. In caso di cicli molto abbondanti, forti dolori o cicli fortemente irregolari dovrebbero essere consultato un medico. Vive con la sua famiglia sul Renon. In veste di ostetrica libera professionista offre consulenze a donne e famiglie, prima, durante e dopo la nascita. Per ulteriori informazioni:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inizia nella pubert\u00e0 e ci accompagna per (quasi) tutta la vita: ciclico, ricorrente, ci porta su e gi\u00f9, avanti e indietro, \u00e8 un flusso continuo tra due poli: scandisce il [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":12100,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"kraeuterkraft_category":[450,1323],"kraeuterkraft_tag":[1949,1950,1951,1952,1953,1954,484,1955,547,401,1956,1957,1958],"class_list":["post-11389","kraeuterkraft","type-kraeuterkraft","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","kraeuterkraft_category-erbe","kraeuterkraft_category-rimedi-casalinghi","kraeuterkraft_tag-achillea-millefoglie","kraeuterkraft_tag-agnocasto","kraeuterkraft_tag-alchemilla","kraeuterkraft_tag-borsa-del-pastore","kraeuterkraft_tag-ciclo","kraeuterkraft_tag-cinquefoglie-pie-doca","kraeuterkraft_tag-crampi","kraeuterkraft_tag-mal-di-pancia","kraeuterkraft_tag-mestruazione","kraeuterkraft_tag-ovaie","kraeuterkraft_tag-perdite-di-sangue","kraeuterkraft_tag-premestruale","kraeuterkraft_tag-progesterone"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Inizia nella pubert\u00e0 e ci accompagna per (quasi) tutta la vita: ciclico, ricorrente, ci porta su e gi\u00f9, avanti e indietro, \u00e8 un flusso continuo tra due poli: scandisce il nostro tempo \u2013 la mestruazione. 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