{"id":11335,"date":"2018-05-02T06:48:12","date_gmt":"2018-05-02T04:48:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wir-noi.com\/kraeuterkraft\/post\/come-combattere-le-allergie-primaverili\/"},"modified":"2026-06-25T15:40:59","modified_gmt":"2026-06-25T13:40:59","slug":"come-combattere-le-allergie-primaverili","status":"publish","type":"kraeuterkraft","link":"https:\/\/www.wir-noi.com\/it\/kraeuterkraft\/post\/come-combattere-le-allergie-primaverili\/","title":{"rendered":"Come combattere le allergie primaverili"},"content":{"rendered":"

Molti la considerano la stagione pi\u00f9 bella dell\u2019anno, tuttavia per molti \u00e8 un disagio: occhi che lacrimano, naso che cola, starnuti, stanchezza e affaticamento. Un prezioso contributo per chi vuole combattere questi sintomi in maniera naturale!<\/p>\n

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Foto: Pixabay<\/p><\/div>\n

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Ruth von Braunschweig \u00e8 una delle pi\u00f9 importanti pioniere dell\u2019aromaterapia<\/strong>: grazie alle sue molteplici allergie di cui soffriva (non trattabili secondo la medicina ufficiale), si \u00e8 avvicinata agli oli essenziali e alle piante terapeutiche<\/strong>. Con alcuni semplici ingredienti naturali \u00e8 riuscita a liberarsi dei sintomi pi\u00f9 gravi e debilitanti.<\/p>\n

Molte persone hanno provato questa cura, poich\u00e9 lei l\u2019ha messa subito a disposizione dei suoi molteplici seguaci, grazie ai quali \u00e8 arrivata anche a me.<\/p>\n

Prima di tutto Ruth von Braunschweig ha iniziato a rafforzare il proprio intestino<\/strong>, poich\u00e9 la sua flora batterica era danneggiata. Infatti la cosiddetta \u201csindrome da alterata permeabilit\u00e0 intestinale\u201d, altrimenti conosciuta come \u201cLeaky Gut\u00a0Syndrome\u201d, sostiene che una scarsa flora batterica porta a un sistema immunitario deficitario. Non era la sola a pensarla cos\u00ec, la mia personale esperienza ha comprovato questa ipotesi e nel frattempo molte ricerche scientifiche hanno dimostrato la stessa cosa.<\/p>\n

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Foto: Pixabay<\/p><\/div>\n

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La bevanda energetica<\/h4>\n

La sua cura prevede di bere due volte al giorno una sorta di bevanda energetica, che prepara lei stessa con piccole variazioni durante tutto l\u2019anno a parte brevi pause. Data la sua personalit\u00e0 pragmatica, dispone sempre di due miscele di base che utilizza quindi in modo facile e veloce per preparare questa bevanda: una miscela a base di curcuma e una di oli.<\/p>\n

Ricetta: miscela a base di curcuma<\/strong><\/h5>\n
    \n
  • 10 cucchiaini di curcuma biologica in polvere<\/li>\n
  • 3 cucchiaini di cannella di Ceylon biologica in polvere<\/li>\n
  • 2 cucchiaini di cardamomo biologico in polvere<\/li>\n
  • 1 cucchiaino di zenzero biologico tritato<\/li>\n
  • \u00bd cucchiaino di pepe nero macinato (opzionale: non \u00e8 previsto nella ricetta originale)<\/li>\n<\/ul>\n

    Mettere tutti gli ingredienti in un barattolo di vetro, mescolare bene e\u2026 fatto! La miscela \u00e8 gi\u00e0 pronta.<\/p>\n

    Ricetta: miscela di oli alla <\/strong>Ruth von Braunschweig<\/strong> contro le allergie <\/strong><\/h5>\n
      \n
    • 100 ml di olio di cumino nero<\/li>\n
    • 100 ml di olio di lino (potete usare alternativamente anche l\u2019olio di canapa: entrambi contengono sostanze preziose!)<\/li>\n<\/ul>\n

      Mescolare bene e conservare in frigorifero al buio (massimo tre settimane, poich\u00e9 l\u2019olio di lino irrancidisce rapidamente, una volta aperto).<\/p>\n

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      Foto: Karin Raffeiner<\/p><\/div>\n

      Preparazione della bevanda energetica: <\/strong><\/h5>\n
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      • 1 cucchiaino raso della miscela a base di curcuma<\/li>\n
      • 2 cucchiaini della miscela di oli<\/li>\n
      • un bicchiere di latte vegetale (di avena, di mandorle, di farro etc.) oppure di latte animale o di succo di verdure<\/li>\n<\/ul>\n

        Mescolare tutti gli ingredienti e assumere due volte al giorno. Io ci aggiungo della propoli, in polvere o in tintura (20 gocce), perch\u00e9 ha un effetto desensibilizzante. Suggerisco di provare prima, se la tollerate o meno.<\/p>\n

        Questa bevanda \u00e8 adatta a tutti e ha ottimi effetti sul corpo.<\/p>\n

        Suggerimento:<\/strong> Preparata con il latte, questa bevanda aiuta a soddisfare la mia voglia di dolce.<\/p>\n

         <\/p>\n

        In caso di crisi acute di raffreddore da fieno<\/h4>\n

        Due oli essenziali sono di grande aiuto in caso di crisi acute: cedro e cipresso.<\/p>\n

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        Foto: Pixabay<\/p><\/div>\n

        \u00a0<\/strong><\/p>\n

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        Foto: Pixabay<\/p><\/div>\n

        Ricetta<\/strong><\/h5>\n

        Per una bottiglietta di vetro marrone di 30 ml<\/p>\n

          \n
        • 30 gocce di olio essenziale di cedro<\/li>\n
        • 20 gocce di olio essenziale di cipresso<\/li>\n
        • 5 gocce di olio essenziale di limone<\/li>\n
        • 5 gocce di olio essenziale di lavanda fine<\/li>\n<\/ul>\n

          Aggiungere quindi della vodka fino a riempire la bottiglietta.<\/p>\n

           <\/p>\n

          Istruzioni per l\u2019uso<\/strong><\/h5>\n

          Agitare energicamente la bottiglietta prima di ogni utilizzo e spruzzare ripetutamente sui vestiti, sul collo o sul torace. Spruzzato sul cuscino prima di andare a letto, vi far\u00e0 dormire meglio perch\u00e9 decongestiona le mucose.<\/p>\n

          Per aiutare il sistema immunitario, iniziate questa cura gi\u00e0 verso Natale. Utilizzate lo spray pi\u00f9 volte al giorno per tre settimane, fate una settimana di pausa e quindi iniziate di nuovo. Potrete cos\u00ec alleviare notevolmente il raffreddore da fieno o addirittura farlo scomparire completamente.<\/p>\n

          Potete anche utilizzarlo in caso di crisi acute, qualora non aveste iniziato prima con la cura.<\/p>\n

           <\/p>\n

           <\/p>\n

          Pediluvio<\/h4>\n

          Con questa miscela potete fare anche un ottimo pediluvio. Io ne metto 3-4 gocce in una tazza piena di sale e mescolo tutto in acqua calda. La cosa importante \u00e8 utilizzare questa miscela in modo regolare sotto forma di spray, di pediluvio o per le inalazioni.<\/p>\n

           <\/p>\n

          Inalazioni<\/h4>\n

          Potete utilizzare questa miscela anche senza vodka in una piccola bottiglia scura con la chiusura a contagocce e usarla per delle inalazioni: annusatela semplicemente pi\u00f9 volte al giorno.<\/p>\n

           <\/p>\n

          Suggerimento<\/strong>: una doccia serale lavandovi anche i capelli pu\u00f2 aiutare, come anche lasciare i vestiti che avete indossato durante il giorno al di fuori della camera da letto. In questo modo i pollini che avete raccolto durante il giorno non vengono portati all\u2019interno della camera.<\/p>\n

          Si raccomanda a tutti coloro che soffrono di allergie ai pollini, di iniziare un ciclo di trattamento con questa bevanda energetica verso la fine di gennaio e di continuare almeno fino alla fine della stagione dei pollini.<\/strong><\/p>\n

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          (tradotto da Daniela Paganini)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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